Testi – lelki egyensúly –egészségnap
A „Kézfogással a bagaméri és bocskaikerti családokért; Cél: A család társadalmi
szerepének megerősítése” című projekt keretein belül alapítványunk
megtartotta a soron következő rendezvényét, Testi-lelki egyensúly –
egészségnap címmel.
A előadás megtartására 2019.június 27-én került sor 13:00-kor a bagaméri
Művelődési házban.
A rendezvényt Szabó Györgyi kuratóriumi elnök nyitotta meg.
Az Egészségnap keretein belül az egészséges életmódról, az egészséges
táplálkozásról, valamint a mozgás fontosságáról hallhattak előadást a
résztvevők.
A rendezvényen Tóth Anikó jógaoktató, Törös Zsófia táplálkozási tanácsadó,
addiktológus és Rákos Jolán természetgyógyász, gyógynövényszakértő tartott
előadást az egészséges életmódról.
A vendégeink tájékozódást biztosítottunk a különböző életmódokból fakadó
betegségekről, mint a káros szenvedélyek és helytelen táplálkozás.
A gyógynövényszakértő előadó ismertette a résztvevőknek, hogy milyen
öngyógyító lehetőségeket lehet alkalmazni megbetegedések esetén. Több
gyógynövény is bemutatásra került, valamint terápiás módszereket is
ismertetett a vendégekkel.
Fontosnak éreztük, hogy a mozgásra is felhívjuk a figyelmet, valamint a
résztvevőket is ösztönözzük arra, hogy a építsék be a sportot a mindennapi
életükbe. Tóth Anikó jógaoktató vendégünk bemutatta a jógázás alapjait,
valamint több pozíciót mutatott be.
Az előadás végén a résztvevők számára biztosítottunk vérnyomás és cukorszint
mérésre lehetőséget.
A rendezvény lebonyolításában közreműködött a Bagaméri Önkormányzat
Képviselőtestületének tagja Jelinek László.
